桑葚子的功效与作用

桑葚子的功效与作用:桑葚子为桑科植物桑的果穗，桑葚子别名桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子、桑粒、桑果，桑葚子有生津润燥、滋*补血的功效，桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰*耳鸣、须发早白

桑葚子的功效:
桑葚子为桑科植物桑的果穗，桑葚子别名桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子、桑粒、桑果，桑葚子有生津润燥、滋*补血的功效，桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰*耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用，但是脾胃虚寒便溏者、孕妇禁服桑葚子。
*名:桑葚子
别名:桑实、葚、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子、桑粒、桑果。
功效分类:滋*养血*；生津*；润肠*
*味:甘、*，寒。
归经:肝；肾经
功效:滋*补血；生津润燥。
主治:肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩；腰*耳鸣；须发早白；失眠多梦；津伤口渴；消渴；肠燥便秘。
用法用量:9-15g。

来源:桑葚子为桑科植物桑的果穗。
桑葚子既可入食，又可入*，中医认为桑葚子味甘*，*微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果，桑葚子具有补血滋*，生津止渴，润肠燥等功效，桑葚子主治*血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝*软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

桑葚子的作用:
桑葚子可增强免疫器官的重量；桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗aids的作用；桑葚子能增强非特异免疫功能；桑葚子对细胞突变具有预防作用；桑葚子对体液免疫有增加作用；桑葚子对t细胞介导的免疫功能有显著的促进作用；桑葚子有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚子是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良*。常食桑葚子可以明目，缓解眼睛疲劳干*的症状。桑葚子具有免疫促进作用。桑葚子对脾脏有增重作用，对溶血*反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。桑葚子可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑葚子具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚子*味甘寒，桑葚子具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
1、桑葚子防止血管硬化 桑葚子中含有脂肪*，主要由亚油*。硬脂*及油*组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、桑葚子防癌抗癌 桑葚子中所含的芸香苷、花*素、葡萄糖、果糖、苹果*、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及**等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。疗效:桑葚*寒生津，*糖*平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
3、桑葚子健脾胃，助消化 桑葚子中含有鞣*、脂肪*、苹果*等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
4、桑葚子乌发美容 桑葚子中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
5、桑葚子补充营养 桑葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
6、取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。
7、桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克，煮粥，待熟时调入*糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝*软、须发早白及肠燥便秘等。
8、桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10-15克，每日2-3次。可滋*补血，适用于*血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。
9、桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养*利水，适用于*虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
10、桑葚40克、*糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚*寒生津，*糖*平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
一般*适合食用，女*、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。
桑葚子有黑白两种鲜食以紫黑*为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚子膏时忌用铁器。
因桑葚子中含有溶血*过敏物质及透明质*，过量食用后容易发生溶血*肠炎。少年儿童不宜多吃桑葚子。因为桑葚子内含有较多的胰蛋白酶抑制物--鞣*，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚子。桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食。
*传统医学认为桑葚子味*，*微寒，桑葚子具有提高人体免疫力、补血滋*、生津止渴、润肠燥等功效，桑葚子主治*血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝*软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋*补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效，在<*大*典>、<本草拾遗>、<滇南本草>、<唐本草>等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。
现代研究*实，桑葚子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果*、酒石*，*质等丰富的营养成份，并含有丰富的活*蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，桑葚子具有延缓衰老、驻容养颜之功效。

桑葚子用*禁忌:
脾胃虚寒便溏者、孕妇禁服桑葚子。