最近几天几乎没有怎么工作，恍恍惚惚不在状态，晚上又控制不住熬夜。
最主要是工作问题吧， 没有进展，整个人蔫了一样。
不想和朋友出去玩，不想说话，不想接触外人，外表看起来正常无异，内心挣扎 无助是没有人能理解的，是语言表达不出来那种低落情绪。
我知道是抑郁表现，需要自己去调整，可是好难。
我应该也有知心朋友，可是我并没有找他们吐出来欲望，表达不出来，一个人默默去消化，去努力。
我有家人爱我，也有朋友，我为什么会坠入这样一种怪情绪，我不知道。
我只是不想说话，想一个人安静，可能过几天就会好些了吧
